一点集中させるシンプルな方法。

こんにちは、吉川です。

 

突然ですが、何かやっているときに、

気が散ることってないですか?

例えば、

本当は勉強したかったのに、

気が散ってモンハンしてしまったりなど。

 

結果、今日本当にやりたかったことが

今日中にできなかったりして、

「今日一日もう少し有意義に過ごせたんじゃないか」

と若干後悔の念に襲われる。といったこと。

 

吉川もよくあったことなのですが、

人間、本当にしなければならないこと【以外】

のことが目に入るとそれをなかなか制御できないのです。

 

ほんとうに大事なことをやり遂げるために、

シンプルなのですが、

【やるべきこと以外は何も視界に入れない】

これですね。

極力入れない。

 

 

他のことが【目に入って】しまうと、他のことをしたくなる

欲を止めるのが中々難しいんです。

その欲を止めるほど、人間の意志は強くないのです。

吉川もずーっとそこを過信してなんとなく意志が強い

「フリ」をしていたんですね。

それが間違いでした。

 

ですので、

吉川はこうやって作業するときに、

一切周りに何も置かないようにしています。

【視界に入れない】

ここ、重要です。

 

今日一日、あなたにとって一番大切な事から

取り組んでいきましょう。

 

編集後記============

今日早朝におふくろに起こされ、

何事かと思ったら、「スマホの操作がわからない」でした(;´-`)

カギの救急車ならぬ、スマホの救急車ですわ。

================